EHBO en Blessures:
Er wordt al veel gedaan om blessures bij het hockeyen te voorkomen. Dit begint al met de trainingen en de warming-up voor de wedstrijd.
Bij een zwaardere blessure is het verstandig om eerst te bellen met de huisartsenpost dan wel langs te gaan op een Eerst Hulp. Zorg dat kinderen onder begeleiding van een ouder gaan en senioren onder begeleiding van een teamlid.
IJs
In het kleine keukentje in het clubhuis ligt zogenaamd blessure-ijs klaar in de vriezer. In de keukenkastje erboven liggen doeken om om het ijs te wikkelen.
EHBO kist
EHBO artikelen zijn verkrijgbaar bij de bar in het clubhuis. Tevens bevindt zich in de grote keuken een reserve EHBO kist.
EHBO hok
Achter de bar is een sleutel verkrijgbaar voor het EHBO hok. In het EHBO hok bevindt zich o.a. een brancard.
Ambulancehek
Achter de bar is tevens een sleutel verkrijgbaar voor het ambulancehek. Het is dan mogelijk voor de ambulance aan het hek te parkeren.
AED
Forescate beschikt over een defibrillator(AED). AED staat voor automatische externe defibrillator. De AED hangt in de gang naast het EHBO-hok (gang van de kleedkamers).
Een AED is een apparaat waarmee een elektrische schok aan het hart kan worden toegediend, indien er sprake is van een levensbedreigende hartritmestoornis. Het hart kan na de stroomstoot weer zelf proberen een hartritme te krijgen. Met de komst van de AED is het voor omstanders mogelijk snel en adequaat te reageren bij een plotselinge hartstilstand. Nog voordat de ambulance ter plaatse is kan men al beginnen met reanimeren en defibrilleren.
In tegenstelling van wat de term "automatisch" doet vermoeden, is het niet zo, dat het apparaat alles zelf helemaal doet. Een AED is immers geen hartmassageapparaat. Net zo belangrijk als het op gang brengen van het hart door middel van een elektrische schok, is het noodzakelijk dat de bloedcirculatie van het slachtoffer op gang wordt gehouden om zuurstof naar de organen te blijven brengen. Vanaf het eerste moment tot de aankomst van de ambulance, moet er hartmassage en beademing worden gegeven.
Iedereen die een naaste in nood moet helpen, mag de AED gebruiken. Een cursus is niet verplicht maar helpt vaak wel om angst door onbekendheid te overwinnen. Er komt niettemin wat meer kijken bij de eerste hulp dan het simpelweg aansluiten van de AED en op een knopje drukken. Daarom heeft Forescate een tiental vrijwilligers voorbereid door een opleiding. Forescate is dus klaar voor het geval dat we worden geconfronteerd met een hartstilstand. Maar natuurlijk hopen we dat nooit nodig zal zijn om de AED te gebruiken.
